Muchas personas se quejan de que sufren de dolor de rodilla. Las sensaciones desagradables pueden ocurrir de forma intermitente después de la sobrecarga y el desgaste diario. A menudo hay lesiones: se pueden adquirir durante los deportes, en la vida cotidiana.
Causas del dolor de rodilla
Los huesos de la articulación de la rodilla están cubiertos de cartílago, que actúa como amortiguador. Proporciona una superficie de deslizamiento y amortigua los impactos. El dolor ocurre debido al daño a varias estructuras en la articulación de la rodilla.
Los pacientes pueden no solo sufrir dolor en el lado medial o lateral de la rodilla, sino que también pueden verse afectados por la rigidez de las articulaciones y la movilidad reducida. Cuando la rodilla está doblada, el movimiento lateral es defectuoso y es imposible flexionar completamente la pierna. Pueden presentarse cambios externos: hinchazón y enrojecimiento.
El dolor de rodilla y la hinchazón pueden ser causados por:
- lesiones y daños;
- dislocación, esguince;
- Rotura de disco intervertebral y ligamento;
- Fractura de rodilla.
Si hay una lesión, puede ser difícil de diagnosticar por su cuenta. Cuando el dolor no desaparece y hay cambios externos, definitivamente debe consultar a su médico.
La causa del dolor puede ser una sobrecarga. Las lesiones son causadas por movimientos repetitivos, presión prolongada sobre la rodilla, actividad física.
La hinchazón y la incomodidad pueden ocurrir después de hacer ejercicio, andar en bicicleta, saltar y caminar a paso ligero.
El dolor de rodilla puede ser causado por reiniciar mientras camina por las siguientes razones:
- Inflamación de la bolsa de líquido;
- ruptura o inflamación del tendón;
- formación y engrosamiento de pliegues de ligamentos;
- Inflamación o irritación del tejido fibroso desde el exterior.
Las causas del dolor de rodilla pueden ser más graves:
- Osteoartritis;
- enfermedad por salpicadura de Osgood;
- quiste de Baker;
- infección subcutánea;
- nervios tensos;
- osteocondritis
Tratamiento de la rodilla con remedios populares
Los remedios caseros ayudarán a reducir la hinchazón y las molestias. Elimina eficazmente la sal de las hojas de laurel del cuerpo. Vierta 25-30 hojas en agua hirviendo (400 ml) y hierva durante 5 minutos. Infundir durante unas horas, colar y sorber. El rollo completo debe consumirse dentro de las 12 horas.
El tratamiento dura 3 días. Después de eso, debe tomarse una semana libre y repetir el curso nuevamente. Antes de tomar la decocción, debe limpiar sus intestinos, de lo contrario puede ocurrir una liberación alérgica.
Cuando la sal comienza a disolverse activamente, aumenta la cantidad de orina orinada. Varios de estos tratamientos son necesarios cada año.
Para el dolor de rodilla, existe otro remedio popular efectivo y delicioso: la gelatina. Restaura el tejido cartilaginoso y el líquido sinovial, retardando el desarrollo de la artropatía. Aspic contiene altas cantidades de colágeno y proteínas, que son necesarios para mantener la integridad de los huesos, ligamentos y cartílagos, un material conectivo. Para el tratamiento, cualquier plato con gelatina es adecuado. Ayuda a restaurar el sistema musculoesquelético y previene la deformación de las articulaciones.
Los oligoelementos y las vitaminas presentes en la jalea fortalecen los ligamentos y mantienen el tono muscular. Para preparar este plato, puedes usar carne de cerdo o res, pollo, pavo. Cubra la carne con agua y cocine a fuego lento durante unas horas hasta que el caldo comience a pegarse a los dedos. No agregue agua durante la cocción.
Al final de la cocción, el caldo debe sazonar al gusto y se puede agregar ajo. Escurra el líquido, separe la carne, divídala en porciones y viértala en el caldo. Los recipientes deben refrigerarse hasta que estén firmes. Para que sea efectivo, el plato debe comerse al menos una vez al día durante un mes.
Otra fuente de colágeno y proteína es el cartílago de pollo. Para complementar estas sustancias, agregue cartílago hervido o estofado a su menú diario.
Hay varias formas de aliviar el dolor y la hinchazón:
- Muele una cucharada de cartílago y bebe jugo de naranja con el estómago vacío;
- Cocine el cartílago hasta que esté completamente suave. Agregue hojas de laurel y granos de pimienta al caldo. Tomar 50-70ml al día, diluidos con agua en una proporción de 1: 1;
- Hervir las garras y comer dos o tres cosas con el estómago vacío, asegúrese de beber limonada.
tratamiento de girasol para la articulación de la rodilla
Cuando se usa correctamente, la raíz de girasol puede eliminar eficazmente la acumulación de sal en las articulaciones. Es especialmente útil para aquellos que pasan mucho tiempo sentados en una posición sentada. Las raíces destruyen todos los compuestos insolubles, los aglomeran y los eliminan del organismo.
Muela 100 gramos de raíz de girasol en una licuadora o picadora de carne, agregue agua (1 litro) y hierva durante 10 minutos. Refresca, filtra y bebe agua para saciar tu sed.
Tratamiento de la articulación de la rodilla "Barba Dorada"
Científicamente, esta planta se llama callo fragante. No solo se usa para el dolor de rodilla, sino también para las enfermedades cardiovasculares. Para acelerar el proceso de reparación del cartílago, debe combinarlo con otros medios con efectos similares. Puedes traer una cola de caballo salvaje.
Mezcla el jugo de la planta con cualquier crema a base de grasa animal. La relación es 3: 1. La composición debe frotarse en áreas problemáticas o usarse como vendaje.
El dolor se puede aliviar aplicando una tintura de "Barba Dorada". Humedezca una gasa y colóquela sobre la articulación y asegúrela con un vendaje. Se puede quitar después de media hora.
Tratamiento de la articulación de la rodilla "lecitina"
Elimina el exceso de colesterol del cuerpo y fortalece las paredes de los vasos sanguíneos y el tejido nervioso. La composición incluye acetilcolina, una sustancia que asegura la transmisión de los impulsos nerviosos.
Una cucharada de agua al día. El período de tratamiento es de un mes. Para efectos mejorados, la "lecitina" se debe comer con cáscaras de huevo - es una fuente de calcio. También contiene oligoelementos útiles como manganeso, azufre, hierro y cobre.
Los huevos deben lavarse bien y sumergirse en agua hirviendo antes de descascararlos. Debe triturarse y agregarse a los platos después. Durante un ataque agudo, la dosis debe ser de 8 gramos, y después de un ataque agudo, se deben tomar 4-5 gramos diarios durante dos semanas.
recetas para el dolor de rodilla
Vierta los granos de centeno (250 g) en agua (2 litros) y hierva durante unos minutos. Agregue miel (kg), vodka (500 ml), raíz de agracejo (3 cucharaditas). Mezcle todo bien y déjelo en un lugar oscuro durante tres semanas. Tomar tres cucharadas antes de las comidas.
Si las articulaciones están doloridas, la tintura de trébol de cinco hojas ayuda a eliminar la hinchazón y la incomodidad. Es necesario frotar las articulaciones varias veces al día, hacer lociones. Se puede combinar con infusión uterina de boro. En la fase aguda de la enfermedad, debe tomarse con una cucharadita antes de las comidas.
Ralle un kilo de rábano picante, vierta agua (4 litros), hierva durante 5 minutos y, cuando el producto se haya enfriado, agregue miel al gusto. Beber una taza al día durante un mes.
En tu dieta diaria, debes incluir queso calcinado. Para prepararlo, necesitarás cloruro de potasio y leche.
Calienta medio litro de leche a una temperatura de 50-60 grados y vierte una cucharada y media de calcio. Después de que el producto se haya solidificado, retire la olla del fuego, transfiera el material a un tamiz y cubra con una gasa. Por la mañana, el tofu está listo para comer.
Añade 250 gramos de castaño de indias precortado a una botella de vodka. Dejar durante 14 días, agitar todos los días.
Los puntos doloridos deben frotarse por la noche.
Los médicos prescriben ejercicios y gimnasia para aliviar el dolor de rodilla. Tiene en cuenta la naturaleza y causa del daño y distribuye la carga de acuerdo a sus métricas. Los ejercicios elegidos incorrectamente pueden exacerbar esto.
Si la incomodidad es muy fuerte, hay tensión en el interior, hinchazón, enrojecimiento, entonces el tratamiento del dolor de rodilla solo puede ser prescrito por un especialista después del examen.